Jooga asennot kokeneiden opettajien ohjaamina – tule tutustumaan

 

I love me messuilla pääset kokeilemaan läpi eri jooga asennot. Valikoimaa löytyy laidasta laitaan vaativimmista helpompiin ja venyttelevimpiin joogalajeihin. Lajeina on mm. shaktajoogaa, shantijoogaa sekä purna-, flow- ja detox-joogaa. Ohjaajat ovat kokeneita joogaopettajia, jotka osaavat ottaa eritasoiset harrastajat huomioon.

Jos messuilla ei ole aikaa kun vain vähän, voit tulla joogamaistiaisiin. Lyhyissä joogamaistiaisissa voi kokeilla naurujoogaa, shantijoogaa, mindfulnessiin pohjautuvaa joogaa sekä klassista pilatesta. Messuilla pääset kokeilemaan juuri sinulle mieleistä joogaa. Tai jos et tiedä, mikä olisi sinulle mieleen, tule ensimmäiseen vapaasen kokeiluun.

Olit sitten kokenut joogaaja tai vasta alkaja, tule messuille, jotta jooga asennot tulevat tutummiksi. Liity etukäteen I love me messuklubiin, jotta kuulet messuista ensimmäisten joukossa.

I love me messuklubiin

Jooga asennot kaikilla

Jooga asennot