Joogaa aloittelijoille ilmaisin kokeilutunnein messuilla
Oletko aina halunnut kokeilla joogaa, mutta sinulla ei ole ollut otollista hetkeä kokeilla sitä? Kehuvatko ystäväsi aina joogatunteja, ja sinäkin näkisit itsesi mielellään siellä? I love me -messujen I love jooga -alueella on kaksi eri salia, joissa on monenlaisia maksuttomia kokeilutunteja, tuntivalikoimassa myös hyviä tunteja sinulle, joka etsit joogaa aloittelijoille.
Tutustu salin 1 tuntivalikoimaan
Tutustu salin 2 tuntivalikoimaan
Monta eri ohjaajaa
Erityisesti joogaa aloittelijoille -tasoisilla tunneilla ohjaajan rooli on merkittävä. I love me:n maksuttomilla kokeilutunneilla kokeneet ohjaajat neuvovat, kuinka joogassa pääsee alkuun, opastavat erilaisten asentojen kanssa sekä perehdyttävät joogaan olennaisesti liittyvään hengitystekniikkaan. I love me tarjoaa joogaa aloitteijoille, mutta myös kokeneemmille joogaajille. Tunneille voit tulla sellaisena kuin olet, matot löytyvät paikan päältä. Mutta jos mieluiten joogaat omalla matolla, toki senkin saa ottaa mukaansa.
5 syytä aloittaa jooga:
- kehon liikkuvuus ja notkeus kasvaa
- fyysinen kunto ja kokonaisterveys paranee
- oppii rauhoittumista ja tietoista rentoutumista
- hapenottokyky lisääntyy
- helpottaa lieviä kiputiloja
Tule tutustumaan joogaan aloittelijoille suunnatuille kokeilutunneille.
Ja olethan jo liittynyt I love me -messuklubiin? Klubilaisena kuulet tapahtumaan liittyvät mielenkiintoiset uutiset ensimmäisten joukossa sekä saat hyviä etuja ja tarjouksia.