Kirsi Alm-Siira

Kirsi Alm-Siira juontaa I love me -tapahtuman uutta Klinikka-lavaa. Hyvinvointi on lähellä Kirsin sydäntä:

Perustyöni toimittajana ja uutisankkurina on pääsääntöisesti istumista, joten yritän pitää itseni vireessä rakkaan harrastukseni, aerobicin ohjauksen avulla. Pidän erilaisia lihaskuntotunteja muutaman kerran viikossa.

Minulle on tärkeä tuntea itseni vahvaksi ja energiseksi. Aina se ei toteudu, mutta liikunta auttaa minua selkeästi jaksamaan arjessa ja työssä paremmin. En ole koskaan tuntenut pakkoa liikkumiseen, vaan se on muodostunut tavaksi – vähän kuin hampaiden peseminen. Pelkään, että kehoni alkaisi jotenkin prakata. Ehkä sekin motivoi minua lenkille tai salille, että tiedän, ettei hyvinvointi ole itsestäänselvyys.

Osta liput!