19.10.2018 12:30 - 13:30 · I love jooga, sali 1 · Luonnollisesti

I Love Rooting (60 min)

Tällä joogatunnilla luomme yhteyden maahan, vakaisiin kehojuuriimme. Mitä tapahtuu, kun et aktiivisesti tai ulkoisella voimalla juurruta kehoasi? Tutustumme erilaisissa joogaliikkeissä hellittävästä juurruttamisesta syntyvään tilaan, voimaan ja keveyteen kehossa. Hengitys syventää juurruttamisen vaikutusta rauhallisessa rytmissä tehtävissä liikkeissä.
Tule mukaan luomaan vahvat juuret!
Jutta Niala
Vijnana joogastudio Olo-Tila + Joogaolemus

  • Aika: 19.10.2018 12:30 - 13:30
  • Paikka: I love jooga, sali 1
  • Esiintyjät: Jutta Niala