19.10.2018 15:30 - 16:30 · I love jooga, sali 2 · Luonnollisesti

Skumppajooga (60min)

Tervetuloa Yoga Nordicin kehittämälle skumppajooga tunnille. Kyllä, luit oikein. Kaksi maailman ihaninta asiaa, kuohuva juoma (alkoholiton) ja jooga yhdessä. Skumppajoogassa kädessä on lasi, mikä tekee joogaamisesta haastavampaa. Tämä on aivan huippu tapa ottaa uutta twistiä joogaamiseen. Skumppajoogassa kuohuviinilasi seuraa joogaajaa läpi tunnin. Koko tunti alkaa kuplameditaatiolla, jolla pyritään rentouttamaan keho. Harjoituksessa käydään läpi joogasta tuttuja hatha joogan liikkeitä, lasia mukana liikuttaen ja tietenkin läikyttämättä. Tunnin opettaa Yoga Nordic Helsingin studiolla kokenut Hatha joogaopettaja Veera Nguyen.

  • Aika: 19.10.2018 15:30 - 16:30
  • Paikka: I love jooga, sali 2
  • Esiintyjät: Veera Nguyen