20.10.2019 12:00 - 12:30 · Klinikka-lava · Terveys

Uni on supervoimasi

Kun etsimme anti-aging-ohjeita, laihdutusneuvoja ja virkeämpää arkea, emme tule ajatelleeksi että kehon oma supervoima – uni – voisi tarjota kaiken tämän. Huonoon uneen ei kannata tyytyä. Tietokirjailija ja valmentaja Kaisa Jaakkola puhuu kiinnostavan puheenvuoron unen merkityksestä palautumisessa.
Luennon tarjoaa Matri

Kuva: Elise Kulmala / Magnetphotography

  • Aika: 20.10.2019 12:00 - 12:30
  • Paikka: Klinikka-lava
  • Esiintyjät: Kaisa Jaakkola