20.10.2019 14:30 - 15:00 · Forum · Luonnonmukaisuus

Hyvän hengityksen anatomia

Malla Rautaparta kehottaa antamaan tietoisesti tilaa kehoa ja mieltä tervehdyttävälle hengitykselle. Tule kuuntelemaan miten hengityselimistö ja hengityksen aikaansaavat lihakset toimivat, kuinka ottaa koko keho mukaan hengittämiseen ja miten hyvää hengittämistä voi harjoitella. Mitä ovat hengitystä säätelevät ja rajoittavat tekijät? Mikä merkitys on hengitettävän ilman laadulla?
Malla Rautaparta, kirjailija
Basam Books

  • Aika: 20.10.2019 14:30 - 15:00
  • Paikka: Forum
  • Esiintyjät: Malla Rautaparta