18.10.2019 11:00 - 12:00 · I love jooga - Sali 1 · Luonnonmukaisuus

Falun Gong – perinteinen kiinalainen qigong-harjoitus (60 min)

Falun Gong on perinteinen kiinalainen qigong- ja meditaatioharjoitus kehon ja mielen harjoittamiseen. Menetelmä saavutti Kiinassa suuren suosion 90-luvulla, ja on sen jälkeen levinnyt joka puolelle maailmaa. Falun Gongin pääteos Zhuan Falun (1995) on käännetty jo 44 eri kielelle. Harjoitus koostuu viidestä liikesarjasta, joista neljä tehdään seisten ja yksi istuen. Harjoitukset pitävät sisällään rauhallista sulavaa liikettä, koko kehon venytyksiä, sekä meditaatioon pysähtymistä. Tunnin aikana käymme läpi kaikki viisi liikesarjaa. Tervetuloa!
Meijuan Lin
Suomen Falun Dafa -yhdistys ry

  • Aika: 18.10.2019 11:00 - 12:00
  • Paikka: I love jooga - Sali 1
  • Esiintyjät: Meijuan Lin