18.10.2019 17:00 - 18:00 · I love jooga - Sali 2 · Luonnonmukaisuus

Yin (60 min)

Rauhoita mielesi ja päästä irti kehon kireyksistä rauhallisella ja palauttavalla yin-tunnilla. Yin-joogassa asanat kestävät useita minuutteja. Asanat rakentuvat kehon kyvylle rentoutua ja syventyä painovoiman avulla. Yin-joogan tarkoitus on löytää kehon omat rajat ja kehittää omaa kykyä pysähtymiselle. Yin-tunnilla nivelten ja sidekudosten aineenvaihdunta sekä liikkuvuus paranee. Tunti sopii kaikille aloittelijoista pitkään jooganneille.
Sanni
OHMYGOODNESS - joogastudio

  • Aika: 18.10.2019 17:00 - 18:00
  • Paikka: I love jooga - Sali 2
  • Esiintyjät: Sanni