19.10.2019 14:00 - 14:30 · Klinikka-lava · Terveys

Metabolinen joustavuus: ketoosi biohakkerin näkökulmasta

Ketoosiksi kutsutaan aineenvaihdunnan tilaa, jossa elimistön pääasiallinen energianlähde muuttuu glukoosin sijasta ketoaineiksi. Ketoosilla on erilaisia terveysvaikutuksia aina painonpudotuksesta solujen uusiutumiseen, immuniteettiin ja parempaan verensokerin hallintaan. Esityksessä käydään läpi ruokavaliota, mittaamista ja myös kenelle ketoosi ei sovi ja miten sen vaikutuksista voidaan saada kaikki oleellinen irti.
Olli Sovijärvi, lääkäri ja biohakkeri

  • Aika: 19.10.2019 14:00 - 14:30
  • Paikka: Klinikka-lava
  • Esiintyjät: Olli Sovijärvi