18.10.2019 10:00 - 18:00 · 7s169 ·

Tutustu uuteen lajiin GYROKINESIS® ja GYROTONIC®

GYROKINESIS® menetelmässä harjoitukset tehdään enimmäkseen tuolilla istuen ja/tai lattialla matolla. Laji sopii aivan erityisesti niille, jotka ovat liikaa paikallaan elämässään tai tarvitsevat lisää liikkuvuutta ja kiertoja kehoonsa. Harjoitteet venyttävät kehon eri lihaskalvoja (fasciat) stimuloiden mm. hermostoa ja lisäten näin kokonaisvaltaista energiaa. Niska-hartia-.selkälihakset kiittävät ja lajista saa hyötyä niin toimistotyöntekijät kuin huippu-urheilijatkin ja se sopii kaiken ikäisille.

GYROTONIC® laite vie GYROKINESIS® liikkeet vielä uuteen ulottuvuuteen. Osastollamme esillä uniikki Pulley Tover Unit laite - Tule kokeilemaan ja ihastu!

  • Aika: 18.10.2019 10:00 - 18:00
  • Paikka: 7s169