Skip to content
Tulo-ohjeetMedialleeMessukeskukseen
Haku

Osta liput

Blogi

Hyvinvoinnin, kauneuden ja muodin asiantuntijat sekä vaikuttajat kertovat blogissa vinkkinsä, jotka auttavat sinua tuomaan esiin sisäisen ja ulkoisen hehkusi. 

Muoti

Kauneus

Hyvinvointi

 

 

Hyvinvointi

Työ antaa meille parhaimmillaan voimavaroja, vahvistaa ja virkistää mieltä. Mistä kaikesta voi ammentaa työn voimavaroja? Entä miten palautua työstä parhaalla tavalla? Työelämän mielenterveyden edistämisen asiantuntija ja työhyvinvointipäällikkö Marjo Lehtinen MIELI ry:stä tarjoili meille vinkkejä työn tuunaamiseen ja hyvinvoinnin lisäämiseen. Lue lisää
“Haluaisin olla se tyyppi, joka joogaa säännöllisesti – mutta ei vain jotenkin tule tehtyä.” Jos tunnistat lauseesta itsesi, niin et ole suinkaan ainoa. Lue Joogit-palvelun perustajan Henna Haapasen 5 vinkkiä kotijoogan aloittamiseen ja rutiinin luomiseen – näillä onnistut! Kokeile joogaa Joogit-valmentajien kanssa messuilla ja tutustu kotijoogaan osastolla 7m138! Lue lisää
Hyvän unen vinkkejä on luettavissa monista lähteistä: laita kännykkä pois, himmennä valoja ja tee uniympäristöstä rauhallinen ja rentouttava. Miksi moni meistä on silti koko ajan väsynyt? Tähän kysymykseen löydät vastauksen Uneksija Oy:n blogitekstistä, jossa käsitellään mm. unen taitoa ja hyvän unen etikettiä. Lue lisää
Kosmeettinen Bellabaci-hoito auttaa vähentämään selluliittia mm. parantamalla verenkiertoa, lymfanestekiertoa ja ihon rakennetta stimuloimalla fibroblastin kollageenin ja elastiinituotantoa. Menetelmä stimuloi rasva-aineenvaihduntaa rasvasoluissa, jolloin kudos alkaa elpymään, nestekertymät vähenevät ja rasvasolut kutistuvat ja näkyvä selluliitti tasoittuu. Bellabaci-hoitoloita on ympäri Suomen etenkin isommissa kaupungeissa. Bellabaci on pääsääntöisesti kehitetty ammattilaiskäyttöön. Viime vuosina suosittuja ovat olleet myös kotihoitotuotteet, joita suositellaan sarjahoidon tueksi etenkin selluliittihoidoissa. Lue lisää
Juontaja ja yrittäjä Shirly Karvinen on kulkenut pitkän ja ajoittain kivisen tien kohti itsensä hyväksymistä. Tänä päivänä Shirly kokee, että hän on oppinut sekä oman arvonsa että pitämään itsestään huolta. Lue lisää
Mitkä ovat hyvän parisuhteen tunnusmerkkejä? Miten vaalia hyvää ja toimivaa suhdetta? Entä mitkä ovat parisuhteiden yleisimpiä kompastuskiviä ja miten parisuhdetta voi parantaa? Lue pariterapeutti ja kouluttaja Eevi Vuoriston askelmerkit kukoistavampaan suhteeseen. Lue lisää
Hidasta elämää -kirjailija ja myötätunto-ohjaaja Reija Könönen tietää omakohtaisesti, miten elämää mullistava vaikutus itsemyötätunnolla voi olla. Reija kertoi meille tarinansa ja jakoi parhaat oppinsa itsemyötätuntoon sekä sen, miten rehellisyys liittyy itsemyötätuntoon. Lue lisää
Itsemyötätunto on taito, jota voi harjoitella ja kehittää joka päivä. Kun olet myötätuntoinen itseäsi kohtaan, myös toiset kohtelevat sinua kauniisti. Hidasta elämää -kirjailija, mindfulness-maisteri ja CBLC-myötätunto-ohjaaja Reija Könönen jakoi meille parhaat oppinsa itsemyötätunnosta. Lue lisää
Mielen hyvinvointi nousee ensi syksynä entistä vahvemmin esiin I love me -messujen ohjelmassa. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n asiantuntijat esiintyvät messuilla ja antavat kävijöille henkilökohtaisia vinkkejä hyvinvointiin. Mielen hyvinvointia pohditaan myös blogisarjassa, jonka ensimmäiseen osaan haastattelimme MIELI ry:n asiantuntijaa Elina Marjamäkeä ja löysimme arkisia vinkkejä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen. Lue lisää
Ruohonjuuri mukana I love me -messuilla! Tänä vuonna hajusteettomuus, herkän ihon tuotteet sekä vegaaniset tuotteet ovat yhä enemmän kuluttajien suosiossa ja tullessasi vierailemaan osastollemme pääset tutustumaan mm. luonnonkosmetiikkaan, jolle on myönnetty Allergia-, Iho- ja Astmaliiton Allergiatunnus. Lue lisää

Muoti

Jokainen uutisia seurannut huomaa secondhand-kaupan vahvan kasvun. Erityisen nopeaa kehitys on vaatteissa, joissa 2000-luvulla syntyneiden kestävät ostotottumukset ovat muutoksen merkittävä ajuri. Kehitys on jopa niin nopeaa, että toisinaan kysyntää käytetylle on moninkertaisesti tarjontaan verrattuna. Lue lisää
Anna Evilä on toimeen tarttuva visionääri, kansalaislähtöisen muutoksen asiantuntija ja kestävän elämän siirtymäliike Jalotuksen perustaja. Hän tekee jatkuvasti valintoja kestävämmän elämän eteen ja tietää, että planeetan kantokyvyn mukainen, yltäkylläinen ja hyvinvoiva elämäntapamuutos on mahdollinen. Lue Annan tarina ja vinkit I love me -messuille. Lue lisää

Kauneus

Lue mitä ihonhoidon asiantuntijat Kati Partanen ja Veera Brückler kertovat retinolista ja mitä hyötyä on uudenlaisista retinolivalmisteista. Lue lisää
Lähes jokainen meistä käyttää jotain kosmetiikkatuotetta päivittäin, oli kyse sitten käsisaippuasta tai vaikkapa hammastahnasta. Kosmetiikkatuotteille luvataan myös markkinointiväittämissä monia erilaisia vaikutuksia. Tyypillisesti tuotteita käytetään ihon puhdistamiseen tai tuoksun muuttamiseen tai vaikkapa kosteuttamiseen, mutta missä menee raja milloin kosmetiikka lupaa liikaa? Tähän kysymykseen löydät vastauksen Tukesin blogitekstistä. Lue lisää
Syksyn tullen ja viimeistään talvipakkasilla käytännössä jokainen suomalainen kärsii ihon kuivuudesta ihotyypistä riippumatta. Oireet voivat olla kaikkea kiristelevästä pintakuivuudesta vaikeasti oireilevaan atopiaan. Tuloksekkaasta ihonhoidosta tunnetun Twistben ihonhoidon asiantuntijat Kati ja Veera antavat vinkit siihen, mistä tämä johtuu ja mitä asialle voi tehdä. Saat tästä blogista kolme tärkeää vinkkiä, joilla voit odottaa saavasi näkyviä ja tuntuvia tuloksia nopeasti sekä helposti. Lue lisää

Liity messuklubiin ja saat uusimmat blogikuulumiset, ohjelmajulkistukset sekä edut suoraan sähköpostiisi!

Liity klubiin!